En ole koko kesän aikana postannut tänne mitään projektini edistymisestä, joten hoidetaan se pois alta nyt. Kyllästyin jatkuvaan kirjanpitoon ja päätin siksi unohtaa koko touhun. Pääasia on, että edistystä on tapahtunut koko ajan ja aikoinaan maaliskuussa asetettu tavoite on jo erittäin lähellä. Olin laittanut alustavan eräpäivän 75 kiloon pääsemiseksi vuodenvaihteeseen, mutta tuo tapahtunee jo aikaisemmin. Ilman lomareissua ja oluenhuuruisia viikonloppuja olisi varmaankin jo tapahtunut. On tämän blogin päivittely muutenkin jäänyt kesän ja lomien aikana melko vähälle. Yritän korjata tilannetta tämän kuun aikana. Ruokajuttujakin on tulossa lisää ihan näillä näppylöillä. Lue loppuun
Samppa Kalminen
Tämä blogi syntyi sivutuotteena aloitettuani karppaamisen laihdutustarkoituksessa maaliskuun alussa 2013. Dokumentoin edistystäni ja kokemuksiani blogikirjoitusten, ruokaohjeiden ja erilaisten tilastojen muodossa.
-
Viimeisimmät artikkelit
Arkistot
- huhtikuu 2018 (1)
- helmikuu 2017 (1)
- tammikuu 2017 (3)
- kesäkuu 2016 (2)
- huhtikuu 2016 (3)
- maaliskuu 2016 (1)
- joulukuu 2015 (2)
- marraskuu 2015 (1)
- lokakuu 2015 (3)
- elokuu 2015 (1)
- heinäkuu 2015 (1)
- toukokuu 2015 (2)
- maaliskuu 2015 (5)
- helmikuu 2015 (3)
- tammikuu 2015 (1)
- joulukuu 2014 (2)
- lokakuu 2014 (3)
- elokuu 2014 (4)
- heinäkuu 2014 (3)
- kesäkuu 2014 (1)
- toukokuu 2014 (4)
- huhtikuu 2014 (4)
- maaliskuu 2014 (3)
- helmikuu 2014 (3)
- tammikuu 2014 (9)
- joulukuu 2013 (13)
- marraskuu 2013 (9)
- lokakuu 2013 (10)
- syyskuu 2013 (3)
- elokuu 2013 (6)
- heinäkuu 2013 (4)
- kesäkuu 2013 (2)
- toukokuu 2013 (7)
- huhtikuu 2013 (19)
- maaliskuu 2013 (26)
Foorumit
VHH / karppaus
Yleinen
- aamiainen alkoholi atkins aurajuusto avokado chili dieetti grillaus hiilihydraatti hillo jauheliha joulu jouluruoka juures juusto jääkaappi kaali kala kananmuna karppaus karppiruoka kastike kasvis keitto kesäkurpitsa ketoosi kinkku kukkakaali kurpitsa laatikko laihduttaminen laihdutus lanttu leipä liha liikunta lisäaine lisäke lohi makkara mausteinen oliivi olut painokäyrä painonhallinta paprika parsakaali pata pekoni pihvi pizza porkkana punajuuri pähkinä raejuusto rasva resepti rulla ruoka ruokaohje ryyppääminen salaatti sianliha sinappi sokeririippuvuus suolakurkku tavoitepaino tulinen täyte vaarallisuus valkosipuli verensokeri vuoka vyötärö yrtti
Blogia luettu tähän mennessä
- 312 856 kertaa