Toinen kuukausi tuli täyteen, ja paino on jatkanut laskusuhdannettaan melko tasaisena pieniä juopottelusta johtuvia pomppauksia lukuun ottamatta. Kuukauden vaihtuessa vaaka näytti aamumittauksessa 85,3kg, eli muutama kilo on siis huhtikuun aikana kadonnut tietymättömiin.

painotaulukko.ods - LibreOffice Calc 7.5.2013 224707

Hukassa ollut mittanauhakin löytyi viimein, joten sain suoritettua myös kropan ympärysmittojen tarkistuksen. Ilokseni havaitsin vyötärön kaventuneen 91,5 senttiin, joten hyvin pian ollaan sen tiukemmankin laskukaavan mukaan riskirajan alapuolella. Rinnanympärys oli pienentynyt 2cm, ja näin ollen vyötärö on siis kaventunut suhteessa yli kaksinkertaisesti. Tämä osoittaa, että karppaus todellakin hävittää senttejä oikeista paikoista. Reidestä oli kadonnut 2 senttiä ja pohkeesta yksi. Lisäksi mainittakoon, että hauiksen ympärys on pysynyt kutakuinkin vakiona.

Samppa Kalminen

Advertisements